تعداد :
مبلغ قابل پرداخت :
تومان
| 55 % | 63,000 تومان |
| 140,000 تومان | 77,000 تومان |
55% تخفیف استفاده از باشگاه پیلاتس نامداران دارآباد با پرداخت 63.000 تومان به جای 140.000 تومان
آف 360 در لحظه : امکان استفاده از یک لحظه پس از خرید
ورزش پیلاتس از مجموعه تمرین‌های تخصصی تشکیل یافته است. ورزش پیلاتس بدن و مغز را به‌گونه‌ای درگیر می‌کند که قدرت و استقامت تمام اعضای بدن بالا می‌رود و عمیق‌ترین بخش عضلات را هدف قرار می‌دهد
پیلاتس سبب کاهش دردهای مفصلی می شود.
افزایش قوای جسمانی.
آزاد سازی فکر و ذهن انسان از افکار منفی.
افزایش تمرکز و در نتیجه افزایش قدرت یادگیری.
کاهش درد مهره ها در قسمت‌های مختلف بدن مثل گردن و کمر با حرکات ساده پیلاتس ممکن است.
تمرینات پیلاس سبب کشیدگی اندام می شود.
انعطاف‌پذیری ستون فقرات و ایجاد تعادل.
افزایش توان و دامنه حرکتی عضلات و مفاصل.
افزایش حجم ریه و ظرفیت تنفسی.
تقویت سیستم قلبی - عروقی.
